久々の動画情報の更新です。
今、千里剣心会では稽古の最初に素振りの時間を増やしています。いつも指摘している点は、以下の通りです。

  • 大きな声を出す。
  • 肩を大きく使って素振りする。
  • 体の軸を保って、目線は前を見る。
  • 竹刀の剣先が振り上げたときに下に向かないように左こぶしの握りが緩まないように気を付ける。
  • 振り上げから振り下ろしまでを一拍子で行う。

このほかにも注意すべき点はたくさんありますが、以下の動画を参考にして下さい。