RSS２０１７年剣心会_夏季合宿（石清水八幡宮）
9月 17
昨年に続いて、千里剣心会の夏季合宿を武道の神様が祀られる石清水八幡宮で行いました。
合宿初日、稽古前の集合写真です。
２０１７年剣心会_夏季合宿
合宿のしおり（持ち物）
【目的】
- 千里剣心会メンバーの親交を深め、お子様および父兄の剣道への理解を高める。
- 「防具の取り扱いや竹刀の手入れ方法」など、日頃の短時間稽古で実施できていない剣道にまつわる重要な周辺知識を習得する。
【日時】 8月26日（土曜日）・27日（日曜日）
【場所】 石清水八幡宮 http://www.iwashimizu.or.jp/top.php
合宿のしおり
【スケジュール】
1日目（8月26日・土曜)
集合時間 ９：１５ 千里中央駅（モノレール）改札前
9:25 千里中央駅（モノレール
09:50着 門真市 着
9:59 or 10:09 門真市（京阪本線 出町柳行き）
10:45着 or 10:55 八幡市 着
11:15発 男山ケーブル
さあ、合宿の始まりです。ケーブルカーに乗って頂上まで行くと石清水八幡宮です。
11:20着 男山山上 着 → 徒歩
この合宿では、全員が自分で防具を担いで移動することも大事な稽古の一つとしています。ケーブルカーを降りてから体育館までは林の中の上り坂を歩く必要があります。
11:25発 合宿所 到着
各自持参したお弁当にて昼食をとります。
石清水八幡宮について、体育館前のベンチに座り、昼食をとりました。子供たちは余った待ち時間で、鬼ごっこなどをして遊びました。
12:30 – 18:00 体育館使用 (剣道の稽古およびレクリエーション)
●ヨガ教室
ヨガのインストラクターをしているご父兄の協力を得て、ヨガ教室を行いました。剣道とヨガの呼吸法には共通点もあり、ヨガのポーズの訓練は剣道の稽古にも役立つことがよくわかりました。
昨年に引き続き、今年も新聞を一刀両断にする練習をしました。刃筋が通っていれば、真っ二つに新聞紙は裂けますが、まっすぐに竹刀を振らないときれいに破れてくれません。剣道経験者のお父さんは、さすがに一発で真っ二つにできました。真っ二つにできたときには大歓声です。
竹刀を持たずに手と手を合わせてすり足の稽古です。相手の眼を見ながら、すり足で二人同時に横に移動します。
18:00-19:00 入浴時間
19:00 夕食 牛肉ステーキ・ポテトフライなど
夕食は、各自それぞれのペースでお食事です。
20:00-21:00 講義
●科学教室・指導陣による講話等
夜は科学実験教室です。サイエンスカフェなどで活躍するご父兄の協力を得て、「冷蔵庫なしでアイスを作る方法」「真空にしたマシュマロはどうなる？」「電気発生のしくみと電気の見える化実験」など、行いました。
真空ポンプの中に入れたマシュマロはどうなる？
→ 21:30 子供は就寝
21:00- 親睦会(大人中心)
2日目（8月27日・日曜)
6:00 起床・散策 石清水八幡宮におまいりします
朝、すがすがしい空気の中、境内を散歩しながらお参りしました。
展望台からの見晴らしは素晴らしいものがあります。子供たちは、走っている電車や京都タワーを見つけて大騒ぎです。
7:00 朝食 鮭塩焼き
部屋の片付け、荷造りなど
9:00-12:00 体育館使用 （剣道の稽古およびレクリエーション）
新聞紙を使って何をしようか？皆で新聞紙を剣に見立てて、正しい構えに必要な左手の位置の確認やすり足の稽古をしました。
12:30 昼食 冷やしうどん&かやくご飯
13:30 体育館使用（竹刀の手入れ、道着のたたみ方、掃除など）
合宿二日目、集合写真です。
袴（はかま）のたたみ方をレクチャーしながら、袴にはなぜ5本の線が入っているのか？5本の意味を講義しました。こうした話は、なかなか日ごろのせわしない稽古の中で伝えきれないところです。
合宿の最後は、試合稽古で終了！⇒クリックで動画： 2017-08-27-試合稽古
14;15
15:00 現地出発 男山ケーブル
15:08発 八幡市 京阪本線準急 淀屋橋行 ・・・・帰りはペースに合わせて時間は調整します。
15:14着 樟葉 着
15:16発 樟葉 発
15:22 枚方市 着
15:24 枚方市 発
15:42 門真市 着
15:53 門真市 発
16:16 千里中央駅 解散
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合宿参加は、男性12名 (大人：5名、子供8名)、女性2名(大人2名、子供0名)が宿泊し、このほかにも日帰りで大勢のご父兄が参加・ご協力くださいました。ありがとうございました。
