千里剣心会

袴（はかま）の折り目はどうして５つ？

 
袴の襞（ひだ）は左右で数が違うのをみておかしいな？なんておもったことはないでしょうか。左右３つずつ６つではないなんて中途半端な気がします。しかし、この５本の折り目には深い意味が込められているのです。
袴の５本の襞は、「五輪五常の道を諭したもの」とされています。
袴の折り目に込められた五倫五常の教えを心に留めて、日頃の稽古終了時に自身の稽古、日頃の行動を見直す心を持つことも大切なことでしょう。千里剣心会では、「お互いを尊重すること」を大切にし、「礼儀正しく」あることを稽古の心構えとして大切にしています。

こうした袴の折り目の意味をわかって剣道具を取り扱うことも、剣道上達につながる一歩かもしれません。

五倫五常とはどういうこと？

■　五輪とは、儒教における５つの基本的な人間関係を規律する徳目を表し、
１：君臣の義　・・・　君臣（くんしん）は義を重んじお互いを思いやる。
２：父子の親　・・・　父子は親しみを持つ。
３：夫婦の別　・・・　夫婦は互いに役割を持つ。
４：長幼の序　・・・　兄弟は互いを愛し、敬って序（上下関係）を守る。
５：盟友のの信　・・・盟友（固い約束を結んだ友）は信じあう。
の徳目です。
五常とは、人が常に守るべき５つの徳目のことです。
１：仁　・・・己に克ち、他に対するいたわりのある心のこと
２：義　・・・正しい行いを守ること
３：礼　・・・礼儀、礼節を重んじること
４：智　・・・物の道理を知り正しい判断を下すこと
５：信　・・・いつわりのない忠実な誠の心
 
ちなみに、後ろの一本襞（ひだ）は、二心のない誠の道を示したものとも言われています。裏の折り目は、以下の二つの意味を持ちます。
１：忠　・・・　主君に尽くすまごころのこと
２：孝　・・・　親、兄弟を大切にする心のこと

１８：２０頃　千里剣心会の練習は、体育館の周回ランニングから始まります。１８時半に整列して稽古を開始できるように、子供たちだけで準備体操を始めます。この日は、剣心会メンバーの親戚で、高校の写真部に入っているという青年が練習風景を写真に撮ってくれました。

体育館の周回ランニング
ランニングのあとは、円陣をくんで素振りです。正面素振り、左右面の素振り、早素振りなど、１０本単位でかけ声をかけながら基本素振りの確認です。ここまでは子供たちが声を掛け合って行います。

稽古前の素振り練習
１８：４５頃：ここ最近は、防具をつける前に基本うちの練習をしています。刃筋正しく打てるように、胴の切り返しを繰り返し行います。

続いて面打ち、小手面打ちなど子供のレベルに合わせて打ち込み稽古を行います。まだ防具をつけていない小学校低学年は、防具をつけた上級生に混じって必死にくらいついて練習に励んでいます。先生が大勢いるときは、個別レッスンになりますが、この日は先生の数が少なかったので一緒の練習でがんばりました。

打ち込み稽古
１９：００頃：防具をつけての練習は、主に基本打ち稽古ですが、地稽古、掛かり稽古も交えて行います。

子供同士の稽古の奥では、大人と高校生の稽古も行われ、その日の参加メンバーによって稽古内容は異なります。今は、千里剣心会のメンバーの数が少ないので、臨機応変に稽古内容を変えて活動しています。

１９:４０頃　
身体がほぐれてきた後は、徐々に激しい打ち込み稽古へと移り、子供たちの稽古が終了した後、大人の稽古に入ります。子供たちは一通りの稽古が終わり、最後にあいさつをして解散です。この後、大人たちは地稽古を中心に稽古します。

千里剣心会には、国際派メンバーがいます。
彼が、なにやら年明けから張り切っていました。
話を聞くと、この春に台湾での剣道大会に出ようと思っているとのこと。
（すでに大会は終了）
一時、日本へ帰国していたのですが、またまたチリへと長期出張で旅立ってしまったメンバーですが、遠く南米の地より、香港大会の様子をレポートしてもらいました。
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※　千里剣心会が参加したわけではありません。

香港遠征時の写真
3/2、香港大会にインド駐在員仲間と参加。
カザフスタンから日本まで、300名の大会。
前日のレセプションは、ホテルのホールには収まりきらず隣りのショッピングモールのエレベーターホールでの大宴会でした。
優勝は韓国ナショナルチーム。
インドチームは香港ナショナルチームに代表決定戦で残念ながら負けてしまい、予選リーグ敗退でした。
稽古も試合の前後にあり、高名な先生方とも剣を交えることができました。
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彼が参加した日本人有志チームも残念ながら試合には負けてしまったようですが、「ちょっと国際大会に出てくるよ！」っと言って海外の剣道大会にでるなんて、とてもすごいことのように思えます。ところが、当の本人には特別なことでもないようです＜すごい！＞。
考えてみれば、私(ウェブマスター）の大学の先輩も、シンガポールで5段を取ったという方がいらっしゃいます。縁あって最近知り合った方は、イギリスのナショナルチームの監督をしていたことがあるそうです。
大人になって活動の幅が世界に広がったとき、日本で生まれ育った「剣道」という文化を知っていることは、活動の幅を大きく広げることにつながるのですね。
もちろん、海外なんて大きなことを言わなくても、剣道を通じて地域の様々な方々との交流も生まれます。
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千里剣心会で長年、稽古を積んできた生徒が、今年から大阪を離れ、インターナショナルスクールに通うことになりました。
インターナショナルスクールですので、9月始まりですから、もうしばらく千里剣心会での稽古は続きます。
子供たちが剣道を学ぶことで、将来、きっと「剣道」が友達の輪を広げるのに一役買ってくれることでしょう。

本会の今年度における活動（定例稽古は除く）は下記のとおりです。

平成25年

• 平成25年4月21日 豊中市青少年剣道大会中学生の部参加（於：豊中市武道館ひびき）
• 平成25年6月11日 新田南こども教室
• 平成25年8月3.4日 夏期暑中稽古参加（於：舞洲アリーナ）
• 平成25年11月17日 平成25年度小学生後期昇級審査会（於：大阪市立修道館）
• 平成25年11月23日 三島地区剣道講習会参加（於：古曽部防災公園体育館）
• 平成25年11月24日 平成25年度昇級審査会（於：箕面市立武道館）
• 平成25年12月15日 日本剣道形講習会（於：大阪市中央体育館）
• 平成25年度千里剣心会納会（於：新田南小学校）

平成26年

• 平成26年1月5日 初稽古（於：新田南小学校）
• 平成26年1月12日 新田南こども教室（於：新田南小学校）
• 平成26年2月2日 平成25年度昇級審査会（於：豊中市武道館ひびき）
• 平成26年2月9日 剣道指導者研修会（於：豊中市立武道館ひびき）

◆定例稽古

4月13日に、総会を予定しています。
ご出席ください。

12月15日に、納会をおこないます。

3、10日は、体育館が学習発表会準備の為、後ろ半分での使用になります。

3日、4日は夏季合宿として大阪市立修道館主催の暑中稽古(舞洲アリーナにて、9時〜12時半)に参加します。参加の程、よろしくお願いします

6月9日午前に、しんでんみなみ子ども教室の剣道教室があります。

2012年12月9日(日曜日）18時半～　2012年の 千里剣心会の納会が行われました。
今回、19時から、千里剣心会の生徒全員参加で剣道大会を行いました。
ルールは、2分間3本勝負で、勝敗がつかない場合は引き分けとしました。時間の余裕がなかったために、予選リーグを二つに分けて総当たり戦とし、それぞれのリーグ上位2名を決勝リーグへと進める方法を取りました。
予選リーグは審判一人、決勝リーグは審判3人で判定し、勝敗の順に順位をつけ、同率の場合は、本数の多い順に順位をつけることとしました。それぞれの予選リーグで惜しくも決勝リーグへは進出できませんでしたが、審査員（指導陣）によって頑張りが認められたそれぞれ1名に敢闘賞が贈られました。
 
2012年納会　剣道大会(結果）pdf文書
ファイルにはパスワードがかけてあります。
パスワードは、決勝戦の主審の名前（アルファベット小文字：tou****）です。

石清水八幡宮青少年文化体育研修センターにて、２０１２年９月１日（土）～２日（日）に夏季合宿を行いました。

■　初日
９月１日（土）午前９：１０　モノレール千里中央改札前に集合。モノレールで門真まで行き、京阪に乗り換え、八幡市駅を降りたときには11時少し前になっていました。八幡市駅からケーブルカーに乗って男山山上へ。
男山のケーブルカーは急勾配を上るたった一駅だけの路線ですが、山上へ向かう途中の景色は京都市外方面へ向けた景観が広がり、見事なものです。
数週間前のゲリラ豪雨で宇治市が洪水となり交通規制があった影響は、ほとんど感じさせませんでしたが、 実は、この前日までケーブルカーは大雨による土砂災害の影響で運休していたそうです。
11時半ごろに青少年文化体育研修センターに到着。
設備の説明を受けた後、12時から昼食です。
13時から途中休憩を挟んで17時半まで稽古。形の練習にも取り組みました。

夕食後、20時から再び全員集合。集合場所は、先生たちのいる大部屋です。普段の稽古では時間がなくてなかなか竹刀の手入れの方法など学ぶことができませんので、今回は、竹刀の組み方を学ぶことにしました。
自分の持っている竹刀を一度分解し、竹刀の名称を確認しながら再び組み立てなおす作業をしました。

合宿のしおり（ｐｄｆ）を開く

石清水八幡宮青少年文化体育研修センターにて、２０１２年９月１日（土）～２日（日）に夏季合宿を行いました。
■　2日目
6時45分起床。
日ごろ早起きをしない子供たちかもしれませんが、誰に起こされることもなく起床し、すばやく身支度を整えました。
朝のお散歩の開始です。
石清水八幡宮頓宮の中を通り、表参道を上がって「三の鳥居」を経て、ここから直線状の参道が社殿(本殿)までゆっくりと歩きます。「南総門」をくぐると参道奥に回廊に囲まれた「社殿(本殿)」が見えます。参拝したあと、せっかくなので記念撮影です。

石清水八幡宮頓宮にて朝の散歩後、記念撮影
7時半から朝ごはんを食べた後、9時から2日目の稽古の開始です。

普段の千里剣心会では基本練習が中心です。
合宿では、日ごろあまり取り入れていなかった地稽古に挑戦です。
先生方が見守る中、一生懸命に練習する少年剣士たちでしたが、間合いの取り方には苦労し、面を打っているはずなのに「小手と小手がぶつかって終わる」様子も散見されました。
試合練習をして稽古は11時に終わる予定でしたが、熱がはいって少し延長です。
稽古を終えた後は、雑巾がけ競争です。各自が持参した雑巾で体育館の端から端までを雑巾がけの徒競走です。慣れない雑巾がけに苦労する子もいましたが、１２時までには体育館を後にするため、みんながんばりました。
シャワーを浴びて着替えた後、お昼ご飯を食べて解散です。
１３時４５分、研修センターの係りの人にお礼の挨拶をして帰路につき、合宿終了です。

全剣連による剣道の解説ビデオ第二弾です。英語による解説ですので、英語学習にもなることでしょう。非常にゆっくりの発音で説明してくれています。
基本打突、技
→YouTubeへ　元立ちのあり方や正しい打突部位、打突の受け流し方、すりあげ、返し、打ち落としの技についても紹介しています。
応じ技の基本
→YouTubeへ　打ち落とし技、抜き技を中心に、体全体を使って応じることを説明しています。刃筋正しく打つことに注意を促し、悪い見本についても言及しています。映像を見ればわかりますが、技の成功には、足さばきが正しくできていることが大切です。ビデオの最後は切り返しで締めくくられています。
剣道の稽古
→YouTubeへ 　かかり稽古について元立ちのあり方、残心を大切にすべきことが語られます。ビデオの最後のほうには、試合における技の実例が紹介されていますが、突きをかわしての面や小手抜き面の見事な見本は圧巻です。
すりあげ技
以上、YouTube All Japan Kendo Federation video IIIより

八王子剣心館道場館長 竹松健 先生は、全日本高齢者剣道大会で優勝7回、準優勝4回の戦績を持ちます。重度の心筋梗塞を経てなお、剣道に取り組んでいます。3度の死を経験したという同氏だからこそ、下記の境地を実践できるのではないかと思います。わかっていても、実践するのが難しい課題です。

頭部・・・　藩士9段　松本敏夫先生の教え

1. 頭は直立した脊椎に接続する頚椎に安定させることが大切です。
2. 耳と肩を一直線にする
3. 首筋と項（うなじ）をまっすぐする(あごを引く）
4. 奥歯を軽くかみ締める
5. 下あごに少し力を入れて首筋を垂直に伸ばす
6. 舌は下あごの中に納める
7. 髪の毛を束ねて持ち上げられた気持ちになる

備考：上述の教えにこだわりすぎて肩や首に力が入り、硬くなってしまっては意味がありません。