千里剣心会

 
■日本剣道形の小太刀3本目は、すり上げ･すり落とし、すり流しです。
 
打太刀：中段（太刀）
仕太刀：下段半身（小太刀）
 

 
留意点

• １本目同様、心の入り身

 
日本剣道形を学ぶ（目次へ）

 
八王子剣心館道場館長 竹松健 先生は、全日本高齢者剣道大会で優勝7回、準優勝4回の戦績を持ちます。重度の心筋梗塞を経てなお、剣道に取り組んでいます。3度の死を経験したという同氏だからこそ、下記の境地を実践できるのではないかと思います。わかっていても、実践するのが難しい課題です。

顔・・・宮本武蔵の「五輪書」の教え

1. うつむかず、
2. あをのかず、
3. かたむかず、
4. ひずまず目をみださず、
5. ひたいにしわをよせず、
6. まゆあいにしわをよせて、
7. 目の玉うごかざるやうにして、
8. またたきをせぬやうにおもひて、
9. 目をすこしすくめるやうにして、うらやかに見ゆるかを、
10. 鼻すじ直ぐにして、少しおとがいを出す心なり

備考：稽古や試合において疲れが出てくるとだんだん首が短くなります。注意したいものです。

頭部・・・　藩士9段　松本敏夫先生の教え

1. 頭は直立した脊椎に接続する頚椎に安定させることが大切です。
2. 耳と肩を一直線にする
3. 首筋と項（うなじ）をまっすぐする(あごを引く）
4. 奥歯を軽くかみ締める
5. 下あごに少し力を入れて首筋を垂直に伸ばす
6. 舌は下あごの中に納める
7. 髪の毛を束ねて持ち上げられた気持ちになる

備考：上述の教えにこだわりすぎて肩や首に力が入り、硬くなってしまっては意味がありません。

第56回全日本剣道選手権大会 日本剣道形の公開演武です。

日時：平成20年（2008年）11月3日（祝）
会場：日本武道館　東京都千代田区
打太刀（左）剣道範士　千葉　仁（第14.17.20回大会優勝者
仕太刀（右）剣道範士　中田琇士（第29回大会優勝者）